橙加葉（智邦路跑） 2017/05/28 訓練日誌 | Marathon's World

橙加葉（智邦路跑）新竹
ID 288386

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橙加葉（智邦路跑）

9.0 km | 01:25:04 | 09:27/km

Mizuno Lady's Running

官方成績
日期	2017-05-28
成績	01:25:04
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	09:27/km

日期: 2017-05-28 06:00 - 卡路里: 429 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78%

新竹

橙加葉（智邦路跑）

·

新竹

橙加葉（智邦路跑）

·

新竹

橙加葉（智邦路跑）

·

第一次「跑」完一場路跑。
還很幸運的遇到三次紅燈。

賽前宣言: Go~

賽後評分: 香香der~~
給 4 星

5月累積里程 : 44.85 km

Mizuno Wave Rider 20 累積 : 276.8 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

莊育禎, 黃家偉（智邦路跑）和其他 20 人說推

·

觀看另 1 則留言

山姆都是馬尾妹～～～～

2017-05-28 09:04 ·

1 個人推

霖爸智邦路跑厲害！

2017-05-28 11:16 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'40"	00:08'40"
2	09'15"	00:17'55"
3	09'06"	00:27'01"
4	10'04"	00:37'05"
5	09'54"	00:46'59"
6	09'43"	00:56'42"
7	09'15"	01:05'57"
8	10'02"	01:15'59"
9	08'00"	01:23'59"
9.1	09'02"	01:25'05"

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