7.4 km | 00:47:33 | 06:26/km日期: 2013-11-12 21:21 - 地點: 成大自強校區 - 天氣: 微風 - 卡路里: 597 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 87%
Pace: 06'42" / 06'43" / 06'54" / 06'06" / 05'10" / 05'46" / 07'09" / 07'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+01'24") | 1007 / 1007 |
| 2 | | 06'40" (+01'23") | 1014 / 2022 |
| 3 | | 06'56" (+01'39") | 1011 / 3034 |
| 4 | | 05'59" (+00'42") | 1010 / 4044 |
| 5 | | 05'17" | 1003 / 5047 |
| 6 | | 05'46" (+00'29") | 1013 / 6060 |
| 7 | | 07'11" (+01'54") | 1014 / 7075 |
| 8 | | 07'55" (+02'38") | 315 / 7391 |
11月累積里程 :
231.47 km 
ASICS GT-2000 2 2E 累積 :
812.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'43" | 00:13'25" |
| 3 | 06'54" | 00:20'19" |
| 4 | 06'06" | 00:26'25" |
| 5 | 05'10" | 00:31'35" |
| 6 | 05'46" | 00:37'21" |
| 7 | 07'09" | 00:44'30" |
| 7.4 | 07'47" | 00:47'33" |
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