Hsieh chien-min 2017/06/09 訓練日誌 | Marathon's World

Hsieh chien-min 桃園
ID 174146

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Hsieh chien-min

16.0 km | 02:08:24 | 08:01/km

日期: 2017-06-09 14:38 - 總爬升: 772 m - 卡路里: 894 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 68%

Pace: 08'48" / 08'36" / 07'04" / 07'08" / 09'00" / 09'32" / 07'44" / 06'32" / 09'08" / 09'44" / 07'24" / 06'16" / 09'48" / 09'48" / 06'52" / 04'52" / 10'15" /

6月累積里程 : 416.18 km

Puma Speed 300 Ignite 累積 : 1032.5 km

GPX 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'48"	00:08'48"
2	08'36"	00:17'24"
3	07'04"	00:24'28"
4	07'08"	00:31'36"
5	09'00"	00:40'36"
6	09'32"	00:50'08"
7	07'44"	00:57'52"
8	06'32"	01:04'24"
9	09'08"	01:13'32"
10	09'44"	01:23'16"
11	07'24"	01:30'40"
12	06'16"	01:36'56"
13	09'48"	01:46'44"
14	09'48"	01:56'32"
15	06'52"	02:03'24"
16	04'52"	02:08'16"
16.0	09'59"	02:08'24"

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