陳志忠 2017/06/05 訓練日誌 | Marathon's World

陳志忠新竹
ID 49140

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10.5 km | 01:09:32 | 06:37/km

日期: 2017-06-05 18:05 - 卡路里: 803 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 81%

Pace: 07'04" / 06'12" / 06'41" / 06'27" / 06'28" / 06'24" / 06'40" / 07'12" / 06'32" / 06'44" / 06'19" /

太久沒跑了

6月累積里程 : 120.66 km

GPX 上傳 | 7 years ago

哈, 李百信和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	06'12"	00:13'16"
3	06'41"	00:19'57"
4	06'27"	00:26'24"
5	06'28"	00:32'52"
6	06'24"	00:39'16"
7	06'40"	00:45'56"
8	07'12"	00:53'08"
9	06'32"	00:59'40"
10	06'44"	01:06'24"
10.5	06'19"	01:09'32"

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成績 : 01:07:05

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