4.2 km | 00:29:45 | 07:06/km日期: 2017-06-04 06:03 - 平均心率: 162 - 卡路里: 217 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 06'28" / 06'17" / 06'31" / 07'40" / 15'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" (+01'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'23" (+09'07") | 183 / 4183 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 43.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'17" | 00:12'45" |
| 3 | 06'31" | 00:19'16" |
| 4 | 07'40" | 00:26'56" |
| 4.2 | 15'25" | 00:29'46" |
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