葉文凱 2017/06/04 訓練日誌 | Marathon's World

葉文凱高雄
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2.5 km | 00:12:35 | 05:06/km

日期: 2017-06-04 11:12 - 卡路里: 168 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 88%

Pace: 04'51" / 04'58" / 06'03" /

基本訓練
--
跑到2k一陣大雨淋了我一身，我看著雨是下不停囉⋯⋯趕緊回家。

6月累積里程 : 209.67 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

CHI, 里妃莎和其他 34 人說推

·

美美凱文:午安，被雨淋的滋味我個人是不喜歡，謝謝你的貼心叮嚀，你跑步運動也一樣要留意安全ㄛ!週日愉快平安~

2017-06-04 11:51 ·

1 個人推

Ming Yeh 午安，運動愉快。

2017-06-04 16:19 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'51"	00:04'51"
2	04'58"	00:09'49"
2.5	06'00"	00:12'36"

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