10.4 km | 01:16:36 | 07:20/km日期: 2013-11-11 21:42 - 地點: 成大光復操場 - 天氣: 可見月娘 - 卡路里: 947 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83%
Pace: 07'27" / 06'49" / 07'21" / 07'26" / 07'38" / 07'29" / 07'28" / 07'38" / 07'08" / 07'23" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+00'38") | 1010 / 1010 |
| 2 | | 06'48" | 1034 / 2045 |
| 3 | | 07'23" (+00'35") | 1009 / 3055 |
| 4 | | 07'27" (+00'39") | 1006 / 4062 |
| 5 | | 07'34" (+00'46") | 1013 / 5075 |
| 6 | | 07'30" (+00'42") | 1012 / 6087 |
| 7 | | 07'26" (+00'38") | 1000 / 7087 |
| 8 | | 07'26" (+00'38") | 1006 / 8093 |
| 9 | | 07'25" (+00'37") | 1012 / 9106 |
| 10 | | 07'09" (+00'21") | 1010 / 10116 |
| 11 | | 06'42" | 313 / 10429 |
11月累積里程 :
231.47 km 
ASICS GT-2000 2 2E 累積 :
812.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 06'49" | 00:14'16" |
| 3 | 07'21" | 00:21'37" |
| 4 | 07'26" | 00:29'03" |
| 5 | 07'38" | 00:36'41" |
| 6 | 07'29" | 00:44'10" |
| 7 | 07'28" | 00:51'38" |
| 8 | 07'38" | 00:59'16" |
| 9 | 07'08" | 01:06'24" |
| 10 | 07'23" | 01:13'47" |
| 10.4 | 06'33" | 01:16'36" |
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