8.5 km | 01:03:30 | 07:29/km日期: 2017-05-30 06:15 - 平均心率: 67 - 卡路里: 449 Cal - 總步數: 10377 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 85%
Pace: 07'07" / 07'11" / 06'26" / 06'30" / 07'05" / 09'17" / 06'12" / 06'47" / 14'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'06" (+00'56") | 1001 / 1001 | 176 / 79 |
| 2 | | 07'09" (+00'59") | 1003 / 2005 | 178 / 78 |
| 3 | | 06'25" (+00'15") | 1001 / 3006 | 179 / 86 |
| 4 | | 06'30" (+00'20") | 1008 / 4014 | 181 / 84 |
| 5 | | 07'01" (+00'51") | 1007 / 5022 | 178 / 79 |
| 6 | | 09'12" (+03'02") | 1007 / 6030 | 139 / 77 |
| 7 | | 06'10" | 1002 / 7032 | 182 / 88 |
| 8 | | 06'47" (+00'37") | 1005 / 8037 | 176 / 83 |
| 9 | | 14'36" (+08'26") | 466 / 8504 | 88 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 48.62 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 07'11" | 00:14'18" |
| 3 | 06'26" | 00:20'44" |
| 4 | 06'30" | 00:27'14" |
| 5 | 07'05" | 00:34'19" |
| 6 | 09'17" | 00:43'36" |
| 7 | 06'12" | 00:49'48" |
| 8 | 06'47" | 00:56'35" |
| 8.5 | 14'53" | 01:03'32" |
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