5.8 km | 01:13:53 | 12:50/km日期: 2017-06-01 14:08 - 平均心率: 143 - 卡路里: 792 Cal - 平均步頻: 138
Pace: 08'07" / 12'28" / 14'22" / 12'50" / 14'46" / 15'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'27" (+04'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'21" (+06'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'50" (+04'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'46" (+06'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'01" (+06'55") | 754 / 5754 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 129.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 12'28" | 00:20'35" |
| 3 | 14'22" | 00:34'57" |
| 4 | 12'50" | 00:47'47" |
| 5 | 14'46" | 01:02'33" |
| 5.8 | 15'00" | 01:13'53" |
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