13.5 km | 01:15:16 | 05:35/km日期: 2017-05-25 19:47 - 地點: 旱溪（松竹橋~金谿橋） - 天氣: 大逆風 - 平均心率: 145 - 卡路里: 792 Cal - 總步數: 13003 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 73%
Pace: 05'56" / 05'31" / 05'44" / 05'37" / 05'37" / 05'33" / 05'17" / 05'21" / 05'28" / 05'23" / 05'35" / 05'33" / 05'21" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'52" (+00'37") | 1009 / 1009 | 174 / 97 |
| 2 | | 05'31" (+00'16") | 1007 / 2016 | 175 / 103 |
| 3 | | 05'40" (+00'25") | 1002 / 3019 | 171 / 102 |
| 4 | | 05'36" (+00'21") | 1002 / 4021 | 171 / 103 |
| 5 | | 05'48" (+00'33") | 1004 / 5026 | 171 / 100 |
| 6 | | 05'31" (+00'16") | 1000 / 6027 | 173 / 104 |
| 7 | | 05'31" (+00'16") | 1000 / 7027 | 172 / 105 |
| 8 | | 05'19" (+00'04") | 1004 / 8032 | 171 / 109 |
| 9 | | 05'25" (+00'10") | 1007 / 9039 | 169 / 109 |
| 10 | | 05'31" (+00'16") | 1003 / 10042 | 175 / 103 |
| 11 | | 05'42" (+00'27") | 1001 / 11044 | 172 / 101 |
| 12 | | 05'36" (+00'21") | 1007 / 12052 | 174 / 102 |
| 13 | | 05'15" | 1006 / 13059 | 173 / 109 |
| 14 | | 05'18" (+00'03") | 476 / 13535 | 172 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
173.32 km 
牛頭牌 土豆星一代，粉紅托 累積 :
775.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'31" | 00:11'27" |
| 3 | 05'44" | 00:17'11" |
| 4 | 05'37" | 00:22'48" |
| 5 | 05'37" | 00:28'25" |
| 6 | 05'33" | 00:33'58" |
| 7 | 05'17" | 00:39'15" |
| 8 | 05'21" | 00:44'36" |
| 9 | 05'28" | 00:50'04" |
| 10 | 05'23" | 00:55'27" |
| 11 | 05'35" | 01:01'02" |
| 12 | 05'33" | 01:06'35" |
| 13 | 05'21" | 01:11'56" |
| 13.5 | 06'59" | 01:15'16" |
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