kappa 2013/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

kappa 桃園
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5.6 km | 00:31:55 | 05:39/km

日期: 2013-11-09 06:42 - 地點: 台中公園 - 卡路里: 305 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 82%

Pace: 05'59" / 05'41" / 05'33" / 05'46" / 05'19" / 05'38" /

11月累積里程 : 335.10 km

AVIA AVI-BOLT II/A2111W 累積 : 257.4 km

Android 上傳 | 11 years ago

尼克(Nick) 和熊慢跑說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'41"	00:11'40"
3	05'33"	00:17'13"
4	05'46"	00:22'59"
5	05'19"	00:28'18"
5.6	05'37"	00:31'55"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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成績 : 01:07:05

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