9.0 km | 01:02:59 | 06:59/km日期: 2017-05-24 05:16 - 平均心率: 161 - 卡路里: 454 Cal - 總步數: 9215 - 平均步頻: 146 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 84%
Pace: 14'18" / 07'00" / 06'25" / 06'10" / 06'25" / 05'50" / 05'41" / 05'24" / 05'40" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 14'10" (+08'47") | 1008 / 1008 | 62 / 112 |
| 2 | | 06'59" (+01'36") | 1001 / 2009 | 167 / 85 |
| 3 | | 06'21" (+00'58") | 1007 / 3017 | 171 / 91 |
| 4 | | 06'08" (+00'45") | 1004 / 4021 | 170 / 95 |
| 5 | | 06'26" (+01'03") | 1009 / 5031 | 171 / 90 |
| 6 | | 05'46" (+00'23") | 1010 / 6041 | 173 / 99 |
| 7 | | 05'35" (+00'12") | 1000 / 7041 | 169 / 105 |
| 8 | | 05'23" | 1008 / 8050 | 173 / 107 |
| 9 | | 05'38" (+00'15") | 1008 / 9058 | 168 / 105 |
| 10 | | 05'48" (+00'25") | 8 / 9067 | 160 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 501.28 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'18" | 00:14'18" |
| 2 | 07'00" | 00:21'18" |
| 3 | 06'25" | 00:27'43" |
| 4 | 06'10" | 00:33'53" |
| 5 | 06'25" | 00:40'18" |
| 6 | 05'50" | 00:46'08" |
| 7 | 05'41" | 00:51'49" |
| 8 | 05'24" | 00:57'13" |
| 9 | 05'40" | 01:02'53" |
| 9.0 | 11'37" | 01:02'59" |
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