Mitch Hung 2013/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

Mitch Hung 台中
ID 19876

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9.5 km | 00:50:15 | 05:15/km

日期: 2013-11-07 06:11 - 地點: 迎曦湖 - 天氣: 有霧不冷 - 卡路里: 567 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 93%

Pace: 06'15" / 05'30" / 05'12" / 05'12" / 05'03" / 05'09" / 05'18" / 05'09" / 04'45" / 04'55" /

愛跑社團練, 為南科馬籌辦做準備

11月累積里程 : 251.90 km

美津濃 MIZUNO wave vitality 2 累積 : 1233.0 km

GPX 上傳 | 11 years ago

文志祥, kaikai 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	05'30"	00:11'45"
3	05'12"	00:16'57"
4	05'12"	00:22'09"
5	05'03"	00:27'12"
6	05'09"	00:32'21"
7	05'18"	00:37'39"
8	05'09"	00:42'48"
9	04'45"	00:47'33"
9.5	04'55"	00:50'15"

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成績 : 01:07:05

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