3.9 km | 00:39:53 | 10:14/km日期: 2017-05-22 21:01 - 平均心率: 128 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 27°C - 濕度: 75%
Pace: 13'00" / 08'57" / 09'41" / 09'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'06" (+04'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'39" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'04" (+00'06") | 897 / 3897 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 59.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'00" | 00:13'00" |
| 2 | 08'57" | 00:21'57" |
| 3 | 09'41" | 00:31'38" |
| 3.9 | 09'03" | 00:39'46" |
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