鄭文煥 2017/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

鄭文煥台南
ID 286562

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5.0 km | 00:23:57 | 04:46/km

日期: 2017-05-17 19:28 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75%

Pace: 04'33" / 04'39" / 04'45" / 04'57" / 05'00" / 04'32" /

5月累積里程 : 79.50 km

Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 578.9 km

GPX 上傳 | 7 years ago

Wan Chien Lee, 能自由的跑著就是幸福≈ 和其他 12 人說推

·

施勝元鄭兄您好，親愛的好友，又是美好的週三，珍惜我們有健康的身心，祝福您運動健康快樂！

2017-05-17 21:47 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'33"	00:04'33"
2	04'39"	00:09'12"
3	04'45"	00:13'57"
4	04'57"	00:18'54"
5	05'00"	00:23'54"
5.0	04'11"	00:23'57"

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