7.0 km | 00:43:05 | 06:07/km日期: 2017-05-14 08:10 - 平均心率: 171 - 卡路里: 462 Cal - 總步數: 7634 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 06'05" / 05'54" / 06'02" / 05'59" / 06'07" / 06'03" / 06'31" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+00'34") | 1002 / 1002 | 166 / 92 |
| 2 | | 05'54" | 1007 / 2010 | 180 / 93 |
| 3 | | 05'57" (+00'03") | 1002 / 3013 | 176 / 94 |
| 4 | | 06'00" (+00'06") | 1006 / 4019 | 179 / 92 |
| 5 | | 06'02" (+00'08") | 1002 / 5021 | 182 / 90 |
| 6 | | 06'02" (+00'08") | 1008 / 6029 | 177 / 93 |
| 7 | | 06'27" (+00'33") | 1007 / 7037 | 170 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 60.63 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'54" | 00:11'59" |
| 3 | 06'02" | 00:18'01" |
| 4 | 05'59" | 00:24'00" |
| 5 | 06'07" | 00:30'07" |
| 6 | 06'03" | 00:36'10" |
| 7 | 06'31" | 00:42'41" |
| 7.0 | 11'04" | 00:43'05" |
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