5.1 km | 00:20:49 | 04:04/km日期: 2017-05-20 17:35 - 平均心率: 159 - 卡路里: 303 Cal - 總步數: 3781 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 135 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 78%
Pace: 04'05" / 04'00" / 04'00" / 04'30" / 03'50" / 04'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'03" (+00'15") | 1000 / 1000 | 188 / 130 |
| 2 | | 03'58" (+00'10") | 1001 / 2002 | 182 / 137 |
| 3 | | 04'00" (+00'12") | 1000 / 3003 | 182 / 136 |
| 4 | | 04'28" (+00'40") | 1008 / 4011 | 174 / 127 |
| 5 | | 03'48" | 1001 / 5012 | 180 / 145 |
| 6 | | 04'17" (+00'29") | 105 / 5117 | 168 / 138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
470.78 km 
母子鱷 紅白三代 累積 :
1017.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'05" | 00:04'05" |
| 2 | 04'00" | 00:08'05" |
| 3 | 04'00" | 00:12'05" |
| 4 | 04'30" | 00:16'35" |
| 5 | 03'50" | 00:20'25" |
| 5.1 | 03'48" | 00:20'49" |
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