7.0 km | 00:35:49 | 05:05/km日期: 2017-05-09 17:56 - 平均心率: 167 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 86%
Pace: 04'35" / 04'53" / 05'01" / 05'19" / 05'13" / 05'21" / 05'19" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'52" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" (+00'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'52" (+00'17") | 27 / 7027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 136.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'35" | 00:04'35" |
| 2 | 04'53" | 00:09'28" |
| 3 | 05'01" | 00:14'29" |
| 4 | 05'19" | 00:19'48" |
| 5 | 05'13" | 00:25'01" |
| 6 | 05'21" | 00:30'22" |
| 7 | 05'19" | 00:35'41" |
| 7.0 | 04'52" | 00:35'49" |
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