5.4 km | 00:33:46 | 06:12/km日期: 2017-05-09 08:24 - 平均心率: 135 - 卡路里: 293 Cal - 總步數: 6022 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 60%
Pace: 06'36" / 06'33" / 06'02" / 05'58" / 06'06" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" (+00'38") | 1008 / 1008 | 177 / 86 |
| 2 | | 06'30" (+00'36") | 1006 / 2015 | 175 / 87 |
| 3 | | 06'02" (+00'08") | 1007 / 3022 | 181 / 91 |
| 4 | | 05'54" | 1000 / 4023 | 182 / 92 |
| 5 | | 06'06" (+00'12") | 1005 / 5029 | 177 / 92 |
| 6 | | 05'42" | 432 / 5461 | 174 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
200.28 km 
双鎗牌 功夫鞋37號 累積 :
8033.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'33" | 00:13'09" |
| 3 | 06'02" | 00:19'11" |
| 4 | 05'58" | 00:25'09" |
| 5 | 06'06" | 00:31'15" |
| 5.4 | 05'49" | 00:33'46" |
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