5.6 km | 00:36:36 | 06:32/km日期: 2017-05-08 08:14 - 平均心率: 130 - 卡路里: 302 Cal - 總步數: 6614 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 61%
Pace: 07'20" / 06'39" / 06'27" / 06'23" / 06'09" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'17" (+01'09") | 1005 / 1005 | 180 / 75 |
| 2 | | 06'37" (+00'29") | 1003 / 2008 | 181 / 83 |
| 3 | | 06'24" (+00'16") | 1006 / 3015 | 179 / 86 |
| 4 | | 06'21" (+00'13") | 1004 / 4019 | 179 / 87 |
| 5 | | 06'08" | 1002 / 5022 | 182 / 89 |
| 6 | | 06'02" | 601 / 5624 | 181 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
200.28 km 
双鎗牌 功夫鞋37號 累積 :
8033.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 06'39" | 00:13'59" |
| 3 | 06'27" | 00:20'26" |
| 4 | 06'23" | 00:26'49" |
| 5 | 06'09" | 00:32'58" |
| 5.6 | 06'02" | 00:36'36" |
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