3.0 km | 00:19:27 | 06:26/km日期: 2017-05-06 20:59 - 地點: 屏東市千禧公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 144 - 卡路里: 162 Cal - 總步數: 3233 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 82%
Pace: 06'19" / 06'33" / 06'25" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" | 1002 / 1002 | 165 / 96 |
| 2 | | 06'31" (+00'13") | 1004 / 2007 | 166 / 92 |
| 3 | | 06'26" (+00'08") | 1007 / 3014 | 167 / 92 |
| 4 | | 05'40" | 17 / 3032 | 140 / 125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
85.28 km 
ASICS GT-2000 累積 :
1407.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'33" | 00:12'52" |
| 3 | 06'25" | 00:19'17" |
| 3.0 | 09'28" | 00:19'27" |
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