7.3 km | 00:42:59 | 05:54/km日期: 2013-11-07 06:26 - 地點: 自行車道 - 平均心率: 73 - 卡路里: 505 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 96%
Pace: 05'57" / 05'40" / 05'51" / 05'58" / 05'32" / 05'54" / 06'00" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" | 5050 / 5050 |
| 2 | | 05'58" (+00'11") | 2301 / 7352 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
414.76 km 
Barefoot 累積 :
26584.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'40" | 00:11'37" |
| 3 | 05'51" | 00:17'28" |
| 4 | 05'58" | 00:23'26" |
| 5 | 05'32" | 00:28'58" |
| 6 | 05'54" | 00:34'52" |
| 7 | 06'00" | 00:40'52" |
| 7.3 | 07'27" | 00:42'59" |
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