5.4 km | 00:41:25 | 07:36/km日期: 2017-04-28 17:56 - 平均心率: 135 - 卡路里: 294 Cal - 總步數: 6003 - 平均步頻: 144 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 60%
Pace: 09'23" / 06'43" / 06'56" / 06'26" / 06'40" / 11'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'26" (+03'01") | 1004 / 1004 | 131 / 80 |
| 2 | | 06'42" (+00'17") | 1000 / 2005 | 158 / 94 |
| 3 | | 06'54" (+00'29") | 1006 / 3012 | 151 / 95 |
| 4 | | 06'25" | 1003 / 4015 | 155 / 100 |
| 5 | | 06'36" (+00'11") | 1004 / 5019 | 154 / 97 |
| 6 | | 11'26" (+05'01") | 447 / 5466 | 120 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 41.98 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'23" | 00:09'23" |
| 2 | 06'43" | 00:16'06" |
| 3 | 06'56" | 00:23'02" |
| 4 | 06'26" | 00:29'28" |
| 5 | 06'40" | 00:36'08" |
| 5.4 | 11'48" | 00:41'25" |
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