一斤 2017/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

一斤台南
ID 290011

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5.0 km | 00:29:51 | 05:55/km

日期: 2017-05-03 17:46 - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77%

Pace: 05'58" / 05'27" / 05'46" / 06'24" / 05'56" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'58"

(05'58")

05'52" (+00'22")

1015 / 1015

2

05'32"

(11'30")

05'30"

1003 / 2019

3

05'46"

(17'16")

05'46" (+00'16")

999 / 3018

4

06'31"

(23'47")

06'23" (+00'53")

1019 / 4038

5

05'53"

(29'40")

05'51" (+00'21")

1003 / 5041

5月累積里程 : 41.22 km

Android - samsung SM-J320YZ 上傳 | 7 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'27"	00:11'25"
3	05'46"	00:17'11"
4	06'24"	00:23'35"
5	05'56"	00:29'31"
5.0	08'19"	00:29'51"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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