2.6 km | 00:13:16 | 05:00/km日期: 2017-05-06 05:18 - 平均心率: 183 - 卡路里: 114 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 88%
Pace: 03'55" / 04'58" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'59" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+00'10") | 645 / 2645 |
沉跑……失敗😧😥
愛睏😩又加上跑到一半肚子痛……
趕快回家上便所……
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 136.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'55" | 00:03'55" |
| 2 | 04'58" | 00:08'53" |
| 2.6 | 05'06" | 00:12'11" |
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