菜虫 2017/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

菜虫屏東
ID 15324

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5.5 km | 00:30:46 | 05:35/km

日期: 2017-05-04 18:16 - 地點: 屏東大學操場 - 卡路里: 312 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 71%

Pace: 05'34" / 05'57" / 06'00" / 05'06" / 04'53" / 06'32" /

5月累積里程 : 230.20 km

mizuno WAVE SPACER DYNA 2 WIDE 28.5 累積 : 4714.3 km

GPX 上傳 | 7 years ago

黃世賢, 文匠和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'57"	00:11'31"
3	06'00"	00:17'31"
4	05'06"	00:22'37"
5	04'53"	00:27'30"
5.8	04'09"	00:30'46"

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