huang Joe 2017/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

huang Joe 新竹
ID 43870

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4.2 km | 00:27:21 | 06:34/km

日期: 2017-04-28 18:39 - 卡路里: 240 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 54%

Pace: 06'40" / 07'24" / 06'06" / 06'12" / 06'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'06"

(03'06")

06'15" (+00'18")

494 / 494

2

03'26"

(06'32")

06'48" (+00'51")

503 / 998

3

03'40"

(10'12")

07'19" (+01'22")

500 / 1499

4

03'52"

(14'04")

07'37" (+01'40")

507 / 2006

5

02'58"

(17'02")

05'57"

497 / 2503

展開計圈分析

4月累積里程 : 72.13 km

PUMA FAAS 300 V2 累積 : 298.3 km

Android - samsung SM-N900U 上傳 | 7 years ago

蕭光傑, Glenlin 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	07'24"	00:14'04"
3	06'06"	00:20'10"
4	06'12"	00:26'22"
4.2	06'08"	00:27'21"

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