12.3 km | 01:11:57 | 05:49/km日期: 2017-04-29 20:06 - 平均心率: 142 - 卡路里: 681 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 53%
Pace: 05'06" / 06'29" / 05'47" / 05'47" / 05'38" / 05'45" / 05'46" / 05'54" / 05'55" / 05'59" / 06'02" / 05'51" / 05'29" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 76.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 06'29" | 00:11'35" |
| 3 | 05'47" | 00:17'22" |
| 4 | 05'47" | 00:23'09" |
| 5 | 05'38" | 00:28'47" |
| 6 | 05'45" | 00:34'32" |
| 7 | 05'46" | 00:40'18" |
| 8 | 05'54" | 00:46'12" |
| 9 | 05'55" | 00:52'07" |
| 10 | 05'59" | 00:58'06" |
| 11 | 06'02" | 01:04'08" |
| 12 | 05'51" | 01:09'59" |
| 12.3 | 05'29" | 01:11'53" |
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