7.1 km | 00:43:09 | 06:05/km日期: 2017-05-02 19:40 - 平均心率: 148 - 卡路里: 382 Cal - 總步數: 7408 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 99%
Pace: 06'56" / 06'43" / 06'02" / 05'38" / 05'23" / 05'24" / 06'22" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'54" (+01'36") | 1005 / 1005 | 172 / 84 |
| 2 | | 06'42" (+01'24") | 1000 / 2005 | 168 / 88 |
| 3 | | 05'58" (+00'40") | 1006 / 3011 | 171 / 97 |
| 4 | | 05'39" (+00'21") | 1005 / 4017 | 171 / 103 |
| 5 | | 05'18" | 1002 / 5019 | 175 / 107 |
| 6 | | 05'23" (+00'05") | 1000 / 6019 | 172 / 107 |
| 7 | | 06'27" (+01'09") | 1004 / 7024 | 171 / 90 |
| 8 | | 06'52" (+01'34") | 89 / 7114 | 162 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 170.24 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'43" | 00:13'39" |
| 3 | 06'02" | 00:19'41" |
| 4 | 05'38" | 00:25'19" |
| 5 | 05'23" | 00:30'42" |
| 6 | 05'24" | 00:36'06" |
| 7 | 06'22" | 00:42'28" |
| 7.1 | 07'36" | 00:43'09" |
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