7.0 km | 00:41:52 | 05:58/km日期: 2017-05-02 19:40 - 平均心率: 144 - 卡路里: 378 Cal - 總步數: 7145 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 99%
Pace: 06'54" / 06'48" / 05'52" / 05'39" / 05'22" / 05'20" / 05'55" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'53" (+01'35") | 1003 / 1003 | 170 / 85 |
| 2 | | 06'48" (+01'30") | 1008 / 2011 | 166 / 87 |
| 3 | | 05'47" (+00'29") | 1004 / 3016 | 168 / 102 |
| 4 | | 05'39" (+00'21") | 1008 / 4024 | 169 / 104 |
| 5 | | 05'18" | 1001 / 5026 | 174 / 107 |
| 6 | | 05'20" (+00'02") | 1007 / 6034 | 172 / 108 |
| 7 | | 05'50" (+00'32") | 1000 / 7034 | 170 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 140.32 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'48" | 00:13'42" |
| 3 | 05'52" | 00:19'34" |
| 4 | 05'39" | 00:25'13" |
| 5 | 05'22" | 00:30'35" |
| 6 | 05'20" | 00:35'55" |
| 7 | 05'55" | 00:41'50" |
| 7.0 | 03'16" | 00:41'52" |
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