10.7 km | 01:08:47 | 06:24/km日期: 2017-05-01 07:24 - 平均心率: 149 - 卡路里: 694 Cal - 總步數: 11760 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 67%
Pace: 07'24" / 06'29" / 06'34" / 06'20" / 06'03" / 06'10" / 06'38" / 06'11" / 06'23" / 06'09" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'23" (+01'19") | 1010 / 1010 | 163 / 82 |
| 2 | | 06'25" (+00'21") | 1008 / 2019 | 172 / 90 |
| 3 | | 06'29" (+00'25") | 1000 / 3019 | 171 / 89 |
| 4 | | 06'18" (+00'14") | 1004 / 4023 | 173 / 91 |
| 5 | | 06'04" | 1004 / 5028 | 174 / 94 |
| 6 | | 06'05" (+00'01") | 1002 / 6031 | 173 / 94 |
| 7 | | 06'39" (+00'35") | 1004 / 7036 | 173 / 86 |
| 8 | | 06'08" (+00'04") | 1006 / 8042 | 175 / 92 |
| 9 | | 06'20" (+00'16") | 1005 / 9048 | 159 / 98 |
| 10 | | 06'06" (+00'02") | 1006 / 10054 | 172 / 95 |
| 11 | | 06'04" | 721 / 10775 | 172 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 66.35 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 06'29" | 00:13'53" |
| 3 | 06'34" | 00:20'27" |
| 4 | 06'20" | 00:26'47" |
| 5 | 06'03" | 00:32'50" |
| 6 | 06'10" | 00:39'00" |
| 7 | 06'38" | 00:45'38" |
| 8 | 06'11" | 00:51'49" |
| 9 | 06'23" | 00:58'12" |
| 10 | 06'09" | 01:04'21" |
| 10.7 | 06'08" | 01:08'47" |
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