6.1 km | 00:36:19 | 05:58/km日期: 2017-04-28 20:17 - 平均心率: 132 - 卡路里: 341 Cal - 總步數: 5729 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 71%
Pace: 05'54" / 06'34" / 06'20" / 05'27" / 06'13" / 04'58" / 11'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" (+02'22") | 865 / 865 | 159 / 100 |
| 2 | | 04'08" (+00'17") | 801 / 1666 | 171 / 140 |
| 3 | | 22'07" (+18'16") | 135 / 1802 | 108 / 41 |
| 4 | | 03'57" (+00'06") | 803 / 2605 | 174 / 144 |
| 5 | | 22'13" (+18'22") | 135 / 2740 | 109 / 41 |
| 6 | | 03'51" | 800 / 3541 | 175 / 147 |
| 7 | | 08'03" (+04'12") | 372 / 3913 | 163 / 76 |
| 8 | | 04'02" (+00'11") | 801 / 4714 | 176 / 140 |
| 9 | | 14'56" (+11'05") | 200 / 4915 | 144 / 46 |
| 10 | | 03'52" (+00'01") | 803 / 5718 | 177 / 144 |
| 11 | | 08'18" (+04'27") | 361 / 6079 | 167 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
116.17 km 
NIKE 3 3 累積 :
36.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 06'34" | 00:12'28" |
| 3 | 06'20" | 00:18'48" |
| 4 | 05'27" | 00:24'15" |
| 5 | 06'13" | 00:30'28" |
| 6 | 04'58" | 00:35'26" |
| 6.1 | 11'01" | 00:36'19" |
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