笨大熊 2013/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

笨大熊台南
ID 52015

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10.0 km | 01:06:03 | 06:35/km

日期: 2013-11-06 15:50 - 卡路里: 921 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 66%

Pace: 06'27" / 06'24" / 06'29" / 06'32" / 06'31" / 06'31" / 06'48" / 06'38" / 06'39" / 06'27" / 25'41" /

11月累積里程 : 350.98 km

XT 上傳 | 11 years ago

曾少均, 蔡忠錦和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'24"	00:12'51"
3	06'29"	00:19'20"
4	06'32"	00:25'52"
5	06'31"	00:32'23"
6	06'31"	00:38'54"
7	06'48"	00:45'42"
8	06'38"	00:52'20"
9	06'39"	00:58'59"
10	06'27"	01:05'26"
10.0	25'41"	01:06'03"

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