9.2 km | 00:47:59 | 05:13/km日期: 2017-04-25 15:44 - 地點: 庄裡繞 - 天氣: 小小雨 - 平均心率: 128 - 卡路里: 521 Cal - 總步數: 8315 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 94%
Pace: 05'37" / 05'41" / 05'11" / 05'07" / 05'16" / 05'11" / 05'15" / 05'03" / 04'42" / 04'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'36" (+00'57") | 1003 / 1003 | 170 / 104 |
| 2 | | 05'38" (+00'59") | 1008 / 2012 | 169 / 104 |
| 3 | | 05'09" (+00'30") | 1003 / 3016 | 172 / 112 |
| 4 | | 05'05" (+00'26") | 1005 / 4021 | 171 / 114 |
| 5 | | 05'12" (+00'33") | 1006 / 5028 | 172 / 110 |
| 6 | | 05'10" (+00'31") | 1000 / 6029 | 172 / 111 |
| 7 | | 05'14" (+00'35") | 1001 / 7031 | 174 / 109 |
| 8 | | 05'03" (+00'24") | 1007 / 8038 | 176 / 111 |
| 9 | | 04'39" | 1007 / 9046 | 177 / 120 |
| 10 | | 04'45" (+00'06") | 195 / 9241 | 173 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
142.60 km 
美津濃 WAVE RIDER 17 紫 累積 :
990.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'41" | 00:11'18" |
| 3 | 05'11" | 00:16'29" |
| 4 | 05'07" | 00:21'36" |
| 5 | 05'16" | 00:26'52" |
| 6 | 05'11" | 00:32'03" |
| 7 | 05'15" | 00:37'18" |
| 8 | 05'03" | 00:42'21" |
| 9 | 04'42" | 00:47'03" |
| 9.2 | 04'45" | 00:47'59" |
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