8.1 km | 00:41:23 | 05:07/km日期: 2017-04-24 18:24 - 平均心率: 116 - 卡路里: 773 Cal - 總步數: 7007 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 95%
Pace: 05'09" / 04'51" / 05'07" / 05'28" / 05'10" / 05'04" / 05'00" / 04'58" / 07'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'08" (+00'15") | 1000 / 1000 | 165 / 117 |
| 2 | | 04'53" | 1001 / 2002 | 169 / 120 |
| 3 | | 05'08" (+00'15") | 1002 / 3005 | 168 / 115 |
| 4 | | 05'27" (+00'34") | 1003 / 4008 | 167 / 109 |
| 5 | | 05'10" (+00'17") | 1004 / 5013 | 169 / 113 |
| 6 | | 05'04" (+00'11") | 1003 / 6016 | 170 / 115 |
| 7 | | 05'01" (+00'08") | 1006 / 7022 | 171 / 116 |
| 8 | | 04'56" (+00'03") | 1001 / 8024 | 171 / 117 |
| 9 | | 05'27" (+00'34") | 76 / 8100 | 168 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 328.79 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 04'51" | 00:10'00" |
| 3 | 05'07" | 00:15'07" |
| 4 | 05'28" | 00:20'35" |
| 5 | 05'10" | 00:25'45" |
| 6 | 05'04" | 00:30'49" |
| 7 | 05'00" | 00:35'49" |
| 8 | 04'58" | 00:40'47" |
| 8.1 | 07'51" | 00:41'23" |
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