5.0 km | 00:30:35 | 06:07/km日期: 2017-04-25 05:33 - 平均心率: 114 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 99%
Pace: 07'01" / 06'19" / 05'51" / 05'51" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+03'11") | 771 / 771 |
| 2 | | 05'59" (+02'20") | 4 / 776 |
| 3 | | 10'50" (+07'11") | 1 / 778 |
| 4 | | 03'39" | 2 / 780 |
| 5 | | 06'37" (+02'58") | 1000 / 1780 |
| 6 | | 05'57" (+02'18") | 1000 / 2780 |
| 7 | | 05'41" (+02'02") | 1000 / 3780 |
| 8 | | 05'46" (+02'07") | 1000 / 4780 |
| 9 | | 05'38" (+01'59") | 211 / 4992 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
81.84 km 
Asics SKYSENSOR GLIDE 4-wide 累積 :
1417.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'19" | 00:13'20" |
| 3 | 05'51" | 00:19'11" |
| 4 | 05'51" | 00:25'02" |
| 5.0 | 05'37" | 00:30'37" |
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