陳培均 2017/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

陳培均屏東
ID 173329

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5.2 km | 00:53:23 | 10:21/km

日期: 2017-04-22 16:23 - 地點: 楓港提防 - 天氣: 風大。飄雨。 - 卡路里: 348 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 59%

Pace: 11'28" / 10'22" / 10'01" / 10'24" / 09'34" / 10'26" /

風大。飄雨。可是還是要堅持。倒數3天。加油。

4月累積里程 : 146.10 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 7 years ago

廖渠魁, 莊英超和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'28"	00:11'28"
2	10'22"	00:21'50"
3	10'01"	00:31'51"
4	10'24"	00:42'15"
5	09'34"	00:51'49"
5.2	10'26"	00:53'23"

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