5.2 km | 00:31:59 | 06:06/km日期: 2017-04-20 05:51 - 平均心率: 102 - 卡路里: 358 Cal - 總步數: 5596 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 06'09" / 06'05" / 05'48" / 06'05" / 06'16" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" (+00'20") | 1006 / 1006 | 168 / 96 |
| 2 | | 06'02" (+00'14") | 1005 / 2012 | 175 / 94 |
| 3 | | 05'48" | 1009 / 3022 | 174 / 98 |
| 4 | | 06'01" (+00'13") | 1000 / 4022 | 175 / 94 |
| 5 | | 06'16" (+00'28") | 1005 / 5028 | 177 / 89 |
| 6 | | 06'36" (+00'48") | 242 / 5270 | 175 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 214.97 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'05" | 00:12'14" |
| 3 | 05'48" | 00:18'02" |
| 4 | 06'05" | 00:24'07" |
| 5 | 06'16" | 00:30'23" |
| 5.2 | 06'36" | 00:31'59" |
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