5.0 km | 00:30:08 | 05:59/km日期: 2017-04-19 18:06 - 平均心率: 124 - 卡路里: 343 Cal - 總步數: 5195 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 06'11" / 06'09" / 05'51" / 05'58" / 05'48" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'16" (+00'29") | 1000 / 1000 | 169 / 94 |
| 2 | | 06'07" (+00'20") | 1003 / 2003 | 172 / 94 |
| 3 | | 05'49" (+00'02") | 1003 / 3007 | 171 / 100 |
| 4 | | 05'56" (+00'09") | 1003 / 4010 | 172 / 97 |
| 5 | | 05'47" | 1000 / 5011 | 172 / 99 |
| 6 | | 08'01" (+02'14") | 29 / 5040 | 171 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 214.97 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'09" | 00:12'20" |
| 3 | 05'51" | 00:18'11" |
| 4 | 05'58" | 00:24'09" |
| 5 | 05'48" | 00:29'57" |
| 5.0 | 06'18" | 00:30'08" |
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