9.4 km | 00:58:49 | 06:16/km日期: 2017-04-21 04:46 - 平均心率: 133 - 卡路里: 635 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 90%
Pace: 05'57" / 06'12" / 06'11" / 06'12" / 07'20" / 06'08" / 06'01" / 06'04" / 05'59" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+01'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'04" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'59" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'00" (+00'01") | 375 / 9375 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
167.28 km 
ㄚ拖二代 橘４１－４２ 累積 :
595.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'12" | 00:12'09" |
| 3 | 06'11" | 00:18'20" |
| 4 | 06'12" | 00:24'32" |
| 5 | 07'20" | 00:31'52" |
| 6 | 06'08" | 00:38'00" |
| 7 | 06'01" | 00:44'01" |
| 8 | 06'04" | 00:50'05" |
| 9 | 05'59" | 00:56'04" |
| 9.4 | 06'02" | 00:58'20" |
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