4.2 km | 00:32:40 | 07:46/km日期: 2017-04-24 21:05 - 平均心率: 151 - 卡路里: 259 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 22°C - 濕度: 89%
Pace: 08'06" / 07'11" / 07'27" / 08'04" / 09'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'26" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'04" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'29" (+02'19") | 197 / 4197 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 62.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 07'11" | 00:15'17" |
| 3 | 07'27" | 00:22'44" |
| 4 | 08'04" | 00:30'48" |
| 4.2 | 09'31" | 00:32'41" |
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