10.0 km | 01:04:02 | 06:23/km日期: 2017-04-19 16:29 - 總爬升: 103 m - 地點: 秀山國小 - 天氣: 下雨 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 10524 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 79%
Pace: 07'43" / 06'58" / 06'06" / 05'50" / 06'09" / 05'55" / 05'58" / 06'00" / 06'38" / 06'32" / 09'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'41" (+01'55") | 1004 / 1004 | 160 / 80 |
| 2 | | 06'57" (+01'11") | 1007 / 2011 | 161 / 88 |
| 3 | | 06'04" (+00'18") | 1006 / 3018 | 163 / 100 |
| 4 | | 05'46" | 1009 / 4027 | 163 / 105 |
| 5 | | 06'03" (+00'17") | 1003 / 5030 | 163 / 100 |
| 6 | | 05'56" (+00'10") | 1004 / 6034 | 163 / 103 |
| 7 | | 05'53" (+00'07") | 1003 / 7038 | 170 / 99 |
| 8 | | 05'59" (+00'13") | 1000 / 8038 | 172 / 96 |
| 9 | | 06'39" (+00'53") | 1003 / 9041 | 163 / 91 |
| 10 | | 06'31" (+00'45") | 1002 / 10044 | 162 / 94 |
4月累積里程 :
317.13 km 
母子鱷魚夾腳拖 夾腳拖 累積 :
33204.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 06'58" | 00:14'41" |
| 3 | 06'06" | 00:20'47" |
| 4 | 05'50" | 00:26'37" |
| 5 | 06'09" | 00:32'46" |
| 6 | 05'55" | 00:38'41" |
| 7 | 05'58" | 00:44'39" |
| 8 | 06'00" | 00:50'39" |
| 9 | 06'38" | 00:57'17" |
| 10 | 06'32" | 01:03'49" |
| 10.0 | 09'45" | 01:04'02" |
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