7.5 km | 00:50:33 | 06:43/km日期: 2017-04-17 18:35 - 總爬升: 131 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 32°C - 濕度: 58%
Pace: 08'07" / 06'52" / 06'42" / 06'53" / 06'22" / 06'03" / 06'31" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" (+02'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'00" | 507 / 7507 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
100.61 km 
new balance 3090 累積 :
103.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 06'52" | 00:14'59" |
| 3 | 06'42" | 00:21'41" |
| 4 | 06'53" | 00:28'34" |
| 5 | 06'22" | 00:34'56" |
| 6 | 06'03" | 00:40'59" |
| 7 | 06'31" | 00:47'30" |
| 7.5 | 06'00" | 00:50'33" |
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