蕭小勇 2017/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

蕭小勇台中
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5.0 km | 00:32:33 | 06:30/km

日期: 2017-04-19 19:00 - 地點: 中興大學 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 62%

Pace: 06'52" / 06'51" / 06'59" / 05'47" / 06'02" / 00'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 79.25 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, 林富田和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'51"	00:13'43"
3	06'59"	00:20'42"
4	05'47"	00:26'29"
5	06'02"	00:32'31"
5.0	18'02"	00:32'34"

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成績 : 01:07:05

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