8.8 km | 01:13:12 | 08:17/km日期: 2013-11-06 05:19 - 平均心率: 118 - 卡路里: 604 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 77%
Pace: 09'05" / 08'18" / 07'39" / 07'20" / 07'05" / 07'21" / 06'43" / 08'15" / 13'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'04" (+02'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'19" (+01'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'37" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'20" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'15" (+01'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'48" (+07'05") | 827 / 8827 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
502.85 km 
Barefoot 累積 :
14824.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'05" | 00:09'05" |
| 2 | 08'18" | 00:17'23" |
| 3 | 07'39" | 00:25'02" |
| 4 | 07'20" | 00:32'22" |
| 5 | 07'05" | 00:39'27" |
| 6 | 07'21" | 00:46'48" |
| 7 | 06'43" | 00:53'31" |
| 8 | 08'15" | 01:01'46" |
| 8.8 | 13'49" | 01:13'12" |
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