許榮吉 2017/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

許榮吉高雄
ID 305943

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4.1 km | 00:24:18 | 05:55/km

日期: 2017-04-17 19:59 - 卡路里: 221 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 85%

Pace: 05'42" / 05'47" / 05'59" / 06'08" / 07'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'42"

(05'42")

05'41"

1002 / 1002

2

05'47"

(11'29")

05'44" (+00'03")

1008 / 2010

3

05'59"

(17'28")

05'58" (+00'17")

1001 / 3012

4

06'15"

(23'43")

06'13" (+00'32")

1004 / 4017

5

00'35"

(24'18")

06'20" (+00'39")

91 / 4109

4月累積里程 : 129.03 km

Android - HTC HTC_B810x 上傳 | 7 years ago

陳瑞郁和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'47"	00:11'29"
3	05'59"	00:17'28"
4	06'08"	00:23'36"
4.1	07'00"	00:24'18"

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