Yeh Jash 2017/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

Yeh Jash 新界
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14.2 km | 02:00:56 | 08:32/km

日期: 2017-04-19 18:55 - 總爬升: 567 m - 卡路里: 829 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78%

Pace: 08'07" / 08'44" / 08'21" / 05'56" / 08'30" / 08'17" / 08'09" / 07'11" / 06'11" / 07'59" / 08'42" / 10'22" / 11'56" / 05'12" / 43'02" /

4月累積里程 : 277.59 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 7 years ago

林富田和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'07"	00:08'07"
2	08'44"	00:16'51"
3	08'21"	00:25'12"
4	05'56"	00:31'08"
5	08'30"	00:39'38"
6	08'17"	00:47'55"
7	08'09"	00:56'04"
8	07'11"	01:03'15"
9	06'11"	01:09'26"
10	07'59"	01:17'25"
11	08'42"	01:26'07"
12	10'22"	01:36'29"
13	11'56"	01:48'25"
14	05'12"	01:53'37"
14.2	43'02"	02:00'56"

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成績 : 03:46:01

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