10.7 km | 01:00:16 | 05:39/km日期: 2017-04-14 18:14 - 卡路里: 572 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 06'11" / 05'53" / 05'45" / 05'32" / 05'22" / 05'26" / 05'27" / 05'34" / 05'18" / 05'27" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'17" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'27" (+00'10") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'35" (+01'18") | 658 / 10658 |
4月累積里程 :
178.50 km 
母子鱷魚 2代ㄚ拖（40/軍綠） 累積 :
354.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'53" | 00:12'04" |
| 3 | 05'45" | 00:17'49" |
| 4 | 05'32" | 00:23'21" |
| 5 | 05'22" | 00:28'43" |
| 6 | 05'26" | 00:34'09" |
| 7 | 05'27" | 00:39'36" |
| 8 | 05'34" | 00:45'10" |
| 9 | 05'18" | 00:50'28" |
| 10 | 05'27" | 00:55'55" |
| 10.7 | 06'36" | 01:00'16" |
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