briant2266 2017/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

briant2266 新北市
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3.8 km | 00:21:57 | 05:43/km

日期: 2017-04-11 21:42 - 地點: 土城綜合運動場 - 天氣: 毛毛雨→下大雨 - 卡路里: 241 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 66%

Pace: 05'46" / 05'34" / 05'39" / 05'59" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'41"

(05'41")

05'44" (+00'11")

990 / 990

2

05'34"

(11'15")

05'33"

1000 / 1991

3

05'39"

(16'54")

05'37" (+00'04")

1003 / 2994

4

05'03"

(21'57")

06'02" (+00'29")

835 / 3830

雨太大，沒得跑惹

4月累積里程 : 202.75 km

Android - HTC HTC_A9u 上傳 | 7 years ago

BrianWu, 施勝元和其他 52 人說推

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觀看另 14 則留言

keats chi 26 認真男人最帥

2017-04-13 21:48 ·

1 個人推

喉吼吼傳說中的26～你好!風櫃嘴～相見歡～

2017-04-17 12:26 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'34"	00:11'20"
3	05'39"	00:16'59"
3.8	05'59"	00:21'57"

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