4.8 km | 00:44:49 | 09:21/km日期: 2017-04-10 15:14 - 平均心率: 119 - 卡路里: 245 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 09'17" / 08'56" / 07'40" / 09'28" / 12'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'16" (+02'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'56" (+01'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'33" (+02'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'24" (+05'08") | 787 / 4787 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
160.13 km 
HOKA HUAKA 累積 :
580.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'17" | 00:09'17" |
| 2 | 08'56" | 00:18'13" |
| 3 | 07'40" | 00:25'53" |
| 4 | 09'28" | 00:35'21" |
| 4.8 | 12'25" | 00:45'08" |
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